Ясное изложение вместо загадочного медицинского языка. Простое объяснение взаимодействий и баланса в организме. Какие показания нормальны, и как влияют на наш организм питание, движение и стресс. Контрольные тесты для пациентов в зоне риска, а также простые правила жизни и питания для хороших показаний и в пожилом возрасте.