В книге изложены важнейшие сведения о механизме действия физических лечебных средств и подробно описаны техника и методика физиотерапевтических процедур, которые могут быть выполнены в домашних условиях. Рассматриваются показания и противопоказания к применению водо-, тепло-, свето-, электролечебных и других воздействий, а также массажа, сауны и лечебной физкультуры.Приводимые сведения позволят правильно использовать лечебные физические факторы, подобрать нужную минеральную воду или лечебную грязь, определить санаторий для лечения и оздоровления, а также укажут путь сохранения, укрепления и восстановления здоровья.Издание рассчитано на широкий круг читателей. Оно будет полезно и медицинским работникам.