Лариса и Глеб Погожевы - ученые-практики, которые творчески осмыслили идеи Б. В. Болотова и создали технологию здоровья. Авторы 4 книг. Своими открытиями, практическими находками и удивительными рецептами они делятся с читателями на страницах своих книг.Авторы бестселлера " Правила академика Болотова" предлагают читателям авторский метод очищения от шлаков, который получил название "крадущееся очищение". Суть метода - повседневное очищение, которое поможет восстановить здоровье без вредных рывков и перегрузок.- "Ударные чистки" или "очищение по чайной ложке"?- Тест-таблица для проверки уровня отравления организма.- Как провести Неделю возрождения для своего организма?- Пост, банька, мешок яблок и "шарики Болотова".- Очищение досыта: разве такое бывает?Каждая глава этой книги - открытие, в каждой страничке - надежда, в каждом