 О том, чтобы изменить фигуру, стать стройной и красивой, мечтают многие женщины. Это не просто, но и не так сложно, как кажется. Нужно просто выбрать для себя наиболее удобный способ, будь то диета, гимнастика или какой-нибудь новомодный препарат. В этой книге собраны всевозможные диеты - длительные и кратковременные, различные гимнастики - как для отдельных мышц тела, нуждающихся в корректировке, так и комплексы, направленные на оздоровление организма в целом. Кроме того, здесь вы найдете рекомендации по правильному питанию, ответы на часто встречающиеся вопросы. |
|
Всего в разделе
Обзоры по теме
