Для чего нужен массаж в офисе для людей с сидячей работой – плюсы терапии
(опубликовано 05.02.2021)
Количество офисных работников в России велико. Увы, точных данных статистики нет, но примерно каждый третий человек трудится по будням около 8 часов за компьютером. И почти все из них жалуются на утомление вечером – отнюдь не удивительно: потому что провести такое долгое время в сидячем положении по-настоящему сложно, хотя, кажется, какой-либо физической нагрузки тут нет.
Однако это совсем неверно: любого рода подобная деятельность невероятно нервная, а психическое самочувствие напрямую влияет на физическое, плюс сидение даже в комфортабельном кресле часто вызывает искривление осанки и прочие болезни опорно-двигательной системы. Кто-то посещает фитнес-клуб, кто-то много ходит пешком, чтобы как-то поддерживать каркас мышц в тонусе, а кто-то отправляется в салон массажа, но отнюдь не всегда имеется время попасть к профессионалу. Выход есть, про это и поговорим.
Часто сотрудники офиса, чтобы как-либо ненадолго отвлечься от задач, ходят покурить с коллегами или попить чай, что в совокупности за целый день забирает до 30 % времени. Помимо прочего, подобные привычки вредны для здоровья и не имеют особо результата.
Чтобы нормализовать положение, нынче большое число организаций заказывают выезд массажиста прямо в офис – это достаточно популярная практика не только в Москве, но и в далеких регионах. Причем иногда даже находят определенное помещение для процедуры, где уже имеется необходимое оснащение: профессиональный стол/кресло или оба предмета (для использования разнообразных техник). Часто массаж в офисе занимает до тридцати минут, но дает огромное число преимуществ, вот часть:
Заряд энергии и бодрости на день – после процедуры ощущается возвращение сил, стабилизируется общее состояние и настроение, словом, словно после пары часов полноценного сна.
Восстанавливается питание мозга, вырастает внимательность – значит сотрудник трудится более результативно, у него нет желания как-либо отвлечься от обязанностей.
Несомненная польза для здоровья: почти у всех, кто долго сидит за компьютером, начинает болеть шея. Массаж помогает снять напряжение с мышц, расслабить их, восстанавливает обращение крови и т. д. Как следствие, чувства дискомфорта совсем не мешают на протяжении дня и после него.
Если хотите найти хорошего специалиста, рекомендуем обратиться в фирму mosmassage.ru. Центр предлагает разнообразные услуги: офисный массаж, выездной, в медцентре. Специалист по просьбе приедет со своим столом и оборудованием для проведения процедуры. Доверьтесь профессионалам!
Организация здравоохранения
