Тренинг рекомендован для восстановления саморегуляции человека на физическом и психоэмоциональном уровнях.
(опубликовано 02.09.2011)
Синергетический метод Евразия
Ментальный уровень Тренинг самоактуализации личности ПЭП «ЕВРАЗИЯ» является эффективным методом гармонизации на ментальном уровне энерго-информационной системы (ЭИС) человека. Любое изменение параметров поведения человека на основе тренинга самоактуализации необходимо начинать с параметров ментального уровня и заканчивать параметрами физического уровня, т.е. начать с осознания причин нарушения гармонии и необходимости достижения полезного результата. Смена деструктивной ментальной установки на творческую установку является задачей первой (мобилизизующей) части целостного тренинга ПЭП "ЕВРАЗИЯ". Синергетический метод саморегуляции ПЭП «ЕВРАЗИЯ» (патент N2329028, приоритет от 15.03.2006) основан на сознательном применении человеком выверенных резонансных воздействий на собственный организм для гармонизации процессов функциональных систем и их согласованности на всех трех уровнях ЭИС. После успешного проведения первой (мобилизующей) части тренинга ПЭП «ЕВРАЗИЯ» поведение человека ориентировано на достижение выбранной цели (на восстановление здоровья) и самоактуализацию личности. На пути к самоактуализации могут возникнуть социальные (внешние) проблемы, для преодоления которых предлагается использовать вторую (результирующую) часть тренинга ПЭП «ЕВРАЗИЯ» - психофизиологический коучинг (тренинг) на основе алгоритма творческого решения системных проблем (АТРСП). Психоэмоциональный уровень Восстановлению гармонии на психоэмоциональном уровне ЭИС человека, по мнению специалистов НПО ЭИТ «ЕВРАЗИЯ», способствует умение управлять стрессом. От стрессов больше болезней, чем от всех других причин. Для управления состоянием стресса рекомендуется применять электропунктуру, психотерапию, занятие йогой и боевыми искусствами (у-шу, каратэ и др.), очень полезны медитация, контроль над эмоциями, а также необходимо победить в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордыню и не нарушать библейские заповеди, т.е. убрать основные причины стрессов. Тренинг самоактуализации личности на основе ПЭП "ЕВРАЗИЯ" содержит большинство элементов перечисленных выше методов управления стрессом. Тренинг самоактуализации личности после снятия мышечных блоков в состоянии релаксации формирует положительный настрой у человека и способствует осознанию им необходимости любить природу, Родину, работу (физическую тоже), свою семью и всех близких, быть доброжелательным.
Физиологический уровень Для снятия напряжения, т.е. разрядки мышечных блоков в тренинге самоактуализации личности ПЭП «ЕВРАЗИЯ» предусмотрены различные упражнения для мышц глаз, рта, шеи, груди, рук, диафрагмы, живота, таза и ног. Различные упражнения или гимнастика, т.е. система специально разработанных физических упражнений, применяемых для развития и совершенствования двигательных навыков, повышает функциональные возможности всего организма. Разнообразие упражнений, их многочисленные комбинации обеспечивают как общее всестороннее влияние на организм человека, так и избирательное действие на отдельные мышечные группы для разрядки блоков. С целью усиления эффекта мышечной разрядки - чрезмерной внутренней напряженности тела в тренинге самоактуализации личности ПЭП "ЕВРАЗИЯ" используется также холистический пульсационный (палсинг) массаж. Холистический массаж представляет собой целостную систему и является профилактическим, терапевтическим и реабилитационным методом. Чаще всего массаж используется в комплексе психотерапевтических процедур. Холистический массаж замедляет процесс старения и возвращает молодость за счет улучшения кровообращения и повышения иммунитета человека.