А ВЕДЬ НАМЕРЕНИЯ - БЛАГИЕ!!!...
Стремление к эстетической красоте тела и здоровью, не всегда продуктивны. Более того, в "погоне" за здоровьем и красотой", человек встаёт на короткий путь саморазрушения...Как всегда интригуя и заманивая обволакивающими умозаключениями собственного "разлива", я попытаюсь донести важную и не хитрую мысль для моих дорогих и любимых читателей...
В погоне за порцией здоровья, помните - НЕ ВСЕ ДВИЖЕНИЯ ПОЛЕЗНЫ! Дело в том, что каждое физическое упражнение, должно четко отвечать поставленным требованиям. Для этого и существуют базовые методические понятия, которые основаны на знаниях физиологии и биомеханики... Многие, кто прибегает к помощи оздоровительной или лечебной физической культуры, понятия не имеют как это работает...
Справедливо заметить, что рядовой посетитель данных занятий, пришел именно с целью разъяснений (рассказа, показа) и выработки индивидуальной стратегии оздоровительных и коррекционных мероприятий...
Далее, все действия должны строго контролироваться специалистом. - А что собственно контролировать? Спросит читатель...
- Всё просто! Бери больше - кидай дальше! Мы сами все знаем, читали интернет брошюры, смотрели видео... С другой стороны, срабатывает как организационная, так и в некоторых случаях финансовая составляющая.
Речь идёт о групповых занятиях и об отдельной оплате специалиста... Реальность организации проведения оздоровительных мероприятий такова, что безграмотный подход устраивает обе стороны.
Как организатора, так и потребителя услуги... Я не беру здесь во внимание оказание профессиональной медицинской помощи... Так вот... Проведение групповых занятий, решает проблему человека - потока, за единицу времени, что позволяет "решить задачу" с минимальными затратами (время + количество специалистов)...
Для потребителя услуги, это экономия средств. Так как индивидуальные процедуры (занятия) более финансово затратны... Это и создаёт почву для развития порочных факторов, возникающих в процессе оздоровительных и лечебных мероприятий... При проведении групповых процедур (занятий), у специалиста нет возможности отследить технически правильную реализацию упражнений, у пациента (потребителя услуги). С другой стороны, рациональное и стереотипное поведение человека получающего данную услугу, вносит массу искажений и вредных двигательных переносов...
В данном случае, результат будет не просто неожиданным, а плачевным!... Для примера, предлагаю к обсуждению всего лишь одно, очень популярное физическое средство (упражнение). Она направлено на укрепления мускулатуры брюшной стенки... На фото иллюстрации, НЕ правильное выполнение упражнения. Так как показано на рисунке, основная нагрузка идёт на сгибание позвоночника и туловища в шейном и грудном отделах. Причем данная флексия (сгибание) , несёт массу патологически вредных переносов....
Автор Кашейкин Егор Валентинович (18. 05. 2021) Жду Ваших комментариев...
| 
03.03.2024
от
Кашейкин Егор Валентинович
