В книге рассматриваются основные принципы и методь: профилактики и лечения болезней спины, суставов и остеохондроза, даются ценные рекомендации по применении: народных средств в домашних условиях, приводятся упражнения лечебной физкультуры и принципы предупреждения заболеваний.Для широкого круга читателей.