Регулярная двигательная нагрузка доставляет удовольствие, улучшает настроение, укрепляет иммунную систему и чрезвычайно важна для Вашего здоровья. Оптимальная ежедневная нагрузка составляет 7000*-10000* шагов или 30* минут активности. Но как Вы узнаете, достаточно ли Вы двигались за день и достаточно ли Вы сделали для своего здоровья? Датчик активности AS 50 станет для Вас в этом оптимальным помощником.
Всего в разделе