N 1 (01.12.08) ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ ЗОЖ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Психоэлектропунктура (ПЭП) – синергетический метод НЛП НПО ЭИТ «ЕВРАЗИЯ» www.eit-eurasia.ru т. (495) 231-48-98
Как ваше здоровье? В практической медицине понятие здоровье - это, прежде всего, отсутствие у человека болезни, патологического состояния или процесса, которым здоровье противопоставляется. Осознание человеком своего здоровья происходит, в основном, в оценке своих ощущений, симптомов (признаков), неблагополучия в организме (нарушения состояния гомеостаза). «Гомеостаз – это способность организма поддерживать функционально значимые переменные в пределах, обеспечивающих его оптимальную жизнедеятельность». Лечение, как система мероприятий, направленных на восстановление здоровья, имеет своей основной целью восстановление гомеостаза организма человека. Умение точно описать сигналы (симптомы) своего тела очень важно, так как до 95% всех предварительных диагнозов ставится терапевтом на основании описания пациентом своих ощущений. Границы гомеостаза могут меняться в зависимости от индивидуальных возрастных, половых, социальных, профессиональных и других параметров, которые определяют конституцию человека. Согласно Гиппократу (5-4 вв. до н. э.), «каждому типу конституции соответствуют определенные болезни». Все существующие представления о конституции человека и соответствующие им классификации внесли определенный вклад в теорию и практику медицины, но большинство из них имеют общий недостаток — «односторонность». Целостный (синергетический) подход к определению типа конституции, учитывающий особенности телосложения, темперамента и мышления человека, может значительно повысить точность определения диагноза заболевания и успешного его лечения. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Как вы себя чувствуете? Ответ на этот вопрос всегда зависит от удовлетворения или неудовлетворения потребностей человека в данный момент, от его эмоционального состояния. Эмоции – это энергетические проявления реакции человека на воздействие внутренних и внешних раздражителей. При проявлении эмоций происходят изменения в деятельности ЦНС, органов пищеварения, дыхания, скелетной и гладкой мускулатуры, сердечно-сосудистой системы и других систем организма. Положительные эмоции связаны с удовлетворением, отрицательные эмоции - с неудовлетворением потребностей человека. Объективно о том или ином эмоциональном состоянии можно судить по поведению человека, реакции мимических мышц, а также по вегетативным сдвигам в организме (сосудистые реакции, функциональные изменения сердечной деятельности, дыхания, перистальтики кишечника, параметров кожи и др.). Восстановление эмоционального спокойствия человека можно успешно проводить различными методами психотерапии и рефлексотерапии (акупунктуры, электропунтуры). Электропунктурные и другие методы воздействия на нервные окончания могут регулировать различные функции организма человека, в том числе и его эмоциональное состояние. Электропунктура на основе раздражения биологически активных точек поверхности тела человека, а психотерапия на основе психических воздействий способны устранить многие симптомы и причины психотравмирующих обстоятельств. Психоэлектропунктура может применяться как основной способ лечения психических расстройств, так и как метод реабилитации, психопрофилактики или дополнять другие методы восстановления гомеостаза организма человека. «Нет больше несчастья, чем незнание границы своей страсти». Вы счастливы? Счастье – это достижение человеком самоактуализации (гармонии с внутренним и внешним миром, возможности более полного выявления и развития своих личных способностей). Другими словами, это состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения. Понятие счастье выражает представление о том, какой должна быть жизнь человека, что именно является для него блаженством. Блаженство в античной философии трактовалось представителями разных направлений: как наслаждение (киренаики, Эпикур) или воздержание от страстей (киники), как добродетель в смысле господства высшей, разумной природы над низшей (Аристотель, стоики) и т.д. Платон называет «благом» «единое» как основу всякого бытия. Аристотель различает блага трёх родов: телесные (здоровье, сила и т.п.), внешние (богатство, честь, слава и т.п.) и душевные (острота ума, нравственная добродетель и т.п.). Во всех мировых религиях достижение состояния истинного блаженства связано с воздержанием от крайностей - страстей и выбором «срединного пути». Истина о «срединном пути» была открыта тысячелетия назад. Согласно учению Будды: «Есть две крайности, избегать которых обязан тот, кто ведет духовный образ жизни. Какие же это крайности? Одна – жизнь среди сладострастия, похотей, наслаждений: это низко, неблагородно, недуховно, недостойно, ничтожно. Другая – жизнь среди самоистязания: это грустно, недостойно, ничтожно. Совершенный избежал двух крайностей и вступил на тот совершенный путь, где ум и взор его просветляется, на тот путь, который ведет к покою, познанию, просвещению, к Нирване». «Счастье или несчастье человека в основном является делом его собственных рук». Локк Джон РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ Рефлексотерапия – совокупность диагностических и лечебных методов, основанных на раздражении насыщенных нервными окончаниями точек (биологически активных точек – БАТ) на поверхности тела. В нашей стране в номенклатуру врачебных и провизорских специальностей рефлексотерапия была введена приказом министерства здравоохранения N 364 от 10.12.97. Диагностическая и терапевтическая эффективность этого направления в медицине подтверждена не только многочисленными современными клиническими наблюдениями, но и многовековым опытом целителей – философов древнего Китая (специалистов акупунктуры). Лечение методом рефлексотерапии приводит к нормализации функций пораженных органов и систем человека, к поддержанию гомеостаза (относительного динамического постоянства свойств внутренней среды и устойчивости основных физиологических функций организма). В центральной нервной системе (ЦНС) человека происходит анализ и синтез всей информации, поступающей от рецепторов, находящихся под каким–либо лечебным воздействием (раздражением). Ответ - программный сигнал от ЦНС к рабочим органам и системам поступает по проводникам симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. Распространенными методами диагностики и лечения в настоящее время являются методы, основанные на измерении электрического сопротивления при воздействии малыми токами на БАТ. Это обусловлено эффективностью моделирования организма человека как энергоинформационной системы (ЭИС), при воздействии на зоны БАТ, а также простотой технических решений диагностических и лечебных устройств. Основоположниками современных электропунктурных методов рефлексотерапии являются И.Накатани (J.Nakatani) и Р.Фоль (R.Voll). В 1950 году японский врач Накатани (J. Nakatani) обнаружил, что линии на теле человека (меридианы) и биологически активные точки (БАТ), расположенные на них, обладают повышенной электропроводимостью, изменения которой зависит от функционального состояния органов, за которые они отвечают. Им была собрана симптоматика «риодораку» (линий наилучшей проводимости) в зависимости от относительной электропроводимости кожи вблизи 12 парных БАТ на соответствующих меридианах, которая в большей степени соответствует китайской симптоматике синдромов «полноты» и «пустоты». Новым методом в электропунктуре является метод «ЕВРАЗИЯ» (патент на изобретение N 2180516). Этот метод позволяет определить состояние человека на всех трех уровнях (физическом, психоэмоциональном, ментальном) с учетом его типа конституции, темперамента и установки на определенный вид деятельности. Результатами тестирования по методу «ЕВРАЗИЯ» являются показатели относительного дисбаланса ЭИС человека и показатели влияния энергетического дисбаланса на физический уровень (перенапряжение функций систем и органов), психологический уровень (эмоциональный стресс) и ментальный уровень (интеллектуальный стресс). С целью автоматизации метода диагностики «ЕВРАЗИЯ» сотрудниками НПО ЭИТ-ЕВРАЗИЯ был разработан прибор «ГАРМОНИЯ-1» и соответствующее программное обеспечение (комплекс электропунктурного тестирования). Комплекс электропунктурного тестирования энергоинформационной системы человека «ГАРМОНИЯ-1» (сертификат соответствия N РОСС RU.МЕ67.В05848 от 23.07.2008, регистрационное удостоверение N ФСР 2008/02702 от 13 мая 2008) предназначен для тестирования человека путем измерения электропроводимости поверхности тела человека в окрестности репрезентативных точек двенадцати парных меридианов или точек Су бель-меридианов с обработкой полученных данных по методу «ЕВРАЗИЯ» (патент N 2180516, приоритет от 14.05.1998), методу Накатани (Риодораку) и ряду других методов электропунктуры, а также проведения электропунктурного воздействия.
Область применения комплекса – профессиональное и бытовое электропунктурное тестирование с целью определения физического и психологического состояния человека, проведение коррекции энергоинформационной системы по результатам тестирования методами электропунктуры. Комплекс может быть использован как в медицинской практике, так и профессиональными психологами, кадровыми агентствами, консультантами, занимающимися программами оздоровления, и в быту. НПО ЭИТ «ЕВРАЗИЯ» www.eit-eurasia.ru т. (495) 231-48-98
СИНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МЕТОД САМОРЕГУЛЯЦИИ ПЭП «ЕВРАЗИЯ» Желая что-то сжать, сначала растяни его. Желая что-то ослабить, сначала усиль его. Желая что-то уничтожить, позволь этому сначала расцвести. Желая что-то отнять, сначала дай это. Это и зовется утонченно-искусным просветлением. Мягкое и слабое побеждает твердое и сильное... Дао дэ цзин Отклонение от «срединного пути» - нарушение гомеостаза при стрессе приводит к ментальному (информационному), эмоциональному и физическому перенапряжению или торможению – сбою функций саморегуляции организма. Саморегуляция ЭИС человека – свойство личного бессознательного и Самости (центра коллективного бессознательного), отражающее успешное завершение действий функциональных систем человека на ментальном, психоэмоциональном и физическом уровнях при достижении жизненно необходимых целей. Синергетический метод саморегуляции ПЭП «ЕВРАЗИЯ» (патент N2329028, приоритет от 15.032006) основан на сознательном применении человеком выверенных резонансных воздействий на собственный организм для гармонизации процессов функциональных систем и их согласованности на всех трех уровнях ЭИС. Синергизм означает совместное действие каких-либо систем в живом организме. Одновременная коррекция установки, настроения и самочувствия человека положительно отражается на его здоровье и состоянии гармонии с внутренним и внешним миром, т.е. возвращает его на «срединный путь». Психоэлектропунктурный (ПЭП) метод самоактуализации «ЕВРАЗИЯ» характеризуется трехуровневой коррекцией параметров саморегуляции личности. Он основан на синтезе всеобщих законов синергетики, древней философии, современной рефлексотерапии и психологии (психотерапии), является целостной системой взглядов на решение проблем личности. Применение метода самоактуализации ПЭП «ЕВРАЗИЯ» и рекомендаций авторитетов ЗОЖ – это путь к долголетию. Энергетический дисбаланс, вызванный внешними или внутренними факторами на каждом из трех уровней ЭИС человека, формирует очаги «извращенной» энергии (извращенные ощущения, чувства и мысли), которая в виде «пространственных энграмм» памяти (образов) концентрируется («замораживается») в подсознании подобно сжатой пружине, отнимающей жизненную энергию у всей ЭИС для ее сдерживания. Такое перераспределение энергии (дисбаланс) в организме человека нарушает нормальное (гармоничное) функционирование различных энергетических подсистем человека и требует разрядки «извращенной» энергии (причины дисгармонии) или ее преобразования. При энергетическом подходе к определению жизненных сил человека - его потенциальной возможности удовлетворить потребности (стремления) следует различать: потребности тела (физический уровень); потребности психики (психоэмоциональный уровень); потребности разума (ментальный уровень). Задача человека, как живой энергоинформационной системы – удовлетворить свои потребности (стремления на каждом уровне), не вступая при этом в конфликт ни с самим собой (с «Я» - идеалом), ни с окружающими его людьми и внешним миром, т.е. не вызывать новых перенапряжений. Удовлетворение потребностей (энергетическая разрядка) на «срединном пути» поведения приближает человека к цели – достижению гармонии с самим собой, окружающим миром и к ощущению чувства безопасности (свободы от беспокойства – напряжения). Избежать крайностей можно при полном освобождении тела, души и разума от «замороженной» энергии «темного» комплекса проблем, на основе ее разрядки и преобразования - переключения «извращенной» энергии на творчество. Эта задача может быть решена самостоятельно каждым человеком, если он познал себя – свою модель личности (компоненты и параметры ЭИС) и освоил целостный метод коррекции своего поведения (преодоление внутренних проблем) для достижения жизненно необходимых целей, постиг «свободу выбора».
Первая часть тренинга самоактуализации личности ПЭП «ЕВРАЗИЯ», как пример практического применения законов синергетики, включает авторские и лучшие элементы из современных «техник» саморегуляции организма человека, к которым относятся: нейролингвинистическое программирование (НЛП), психоанализ, арттерапия, гештальттерапия, метод десенсибилизации и переработки травм движением глаз (ДПДГ), аутотренинг (АТ), телесно-ориентированная терапия (ТОТ), рефлексотерапия (РТ) и философии долголетия. Авторский тренинг не является простой суммой перечисленных элементов «техник», это качественно новый, синергетический подход к саморегуляции ЭИС человека одновременно на трех уровнях: физиологическом, психоэмоциональном, ментальном. Иначе первую часть тренинга ПЭП «ЕВРАЗИЯ» можно назвать «ТРИ В ОДНОМ». Свобода есть естественная способность человека к самоактуализации. Известному французскому писателю и философу Вольтеру принадлежат слова: «Свобода состоит в том, чтобы зависеть только от законов». НПО ЭИТ «ЕВРАЗИЯ» www.eit-eurasia.ru т. (495) 231-48-98
КОУЧИНГ После успешного проведения первой (мобилизующей) части тренинга ПЭП «ЕВРАЗИЯ» поведение человека ориентировано на достижение поставленной цели – самоактуализацию личности. На пути к самоактуализации могут возникнуть социальные (внешние) проблемы, для преодоления которых предлагается использовать вторую (результирующую) часть метода самоактуализации ПЭП «ЕВРАЗИЯ» - психофизиологический коучинг на основе алгоритма творческого решения системных проблем (АТРСП). Творческий образ жизни доступен каждому, для этого не нужны особые прирожденные способности или сверхблагоприятные условия. Творческая личность стремится к творческой цели, а внешние обстоятельства часто создают препятствия на пути ее достижения. Перевод тяжелых проблем в решаемые задачи с помощью коучинга сокращает время достижения личностью самоактуализации. Термин коучинг произошел от английского слова коуч (фургон, вагон) – транспортное средство, которое перевозит человека или группу людей из некоторого начального местоположения в желаемое. Ведущий тренер поведенческих навыков, всемирно известный мастер НЛП Роберт Дилтс в своей книге «Коучинг с помощью НЛП» дает следующее определение «... коучинг - это процесс, в ходе которого отдельным людям и целым коллективам помогают действовать продуктивно и максимально реализовывать свои способности». Другими словами, коучинг – это инструмент для самоактуализации личности. С маленькой буквы коучинг – улучшение ситуации; с большой буквы Коучинг – достижение цели. Время – самый драгоценный и универсальный ресурс, который есть у человека. Талантливый и удачливый человек тратит на получение результата времени меньше, чем обычный. Поэтому обычному человеку необходимо научиться делать что-либо быстрей – на автомате (выработать соответствующие условные рефлексы), чтобы стать удачливым. Задача второй – результирующей части метода самоактуализации ПЭП «ЕВРАЗИЯ» - побуждение в человеке творческого «божественного» начала на основе определения двух крайностей и выбора «срединного пути» с учетом закономерностей функциональной системы ментального уровня. Модель функциональной системы ментального уровня можно представить в виде шестишаговой последовательности действий:
1 шаг - Восприятие информации о сигнале и обстановке. 2 шаг- Анализ и оценка (синтез) информации. 3шаг- Принятие решения – выбор цели. 4 шаг-Принятие плана и стратегии достижения цели. (Коррекция плана и стратегии достижения цели). 5 шаг- Регуляция поведения и определение параметров результата целенаправленного поведения. 6 шаг- Информационный метаболизм (обмен информацией) Оценка результата поведения – самооценка Цель достигнута выход Цель не достигнута(коррекция плана и стратегии достижения цели).
Шестишаговая модель ментального уровня ЭИС человека является основой АТРСП и может рассматриваться как частный случай работы модели функциональной системы, предложенной известным физиологом П.К.Анохиным. Для формирования активного творческого мышления, согласно алгоритму законченного действия – АТРСП, необходимы как минимум шесть качеств: 1. Восприятие информации «глазами ребенка», как новой, не имеющей аналогов. 2. Анализ и оценка информации с учетом мотивации и опыта. 3. Наличие достойной цели - новой (или недостигнутой), значительной, общественно-полезной. 4. Умение программировать достижение поставленной цели. 5. Большая работоспособность по выполнению намеченных планов. Умение решать задачи в выбранной области, владение техникой преодоления противоречий на пути к цели. 6. Готовность «держать удар»: отстаивать свои идеи, выносить непризнание, непонимание. Результативность: на пути к конечной цели должны регулярно вырабатываться промежуточные результаты. Алгоритм творческого решения системных проблем – это код собственного процесса мышления, которым человек может воспользоваться так, как это было «запрограммировано» самой Природой. Если человек думает, что у него есть проблема, то она у него есть. Если человек думает о результате и цели, то любые встречающиеся у него на пути проблемы могут быть разрешены, т.к. у этого человека их не существует. Вместо проблемы оптимист имеет возможность достичь цели, т.е. перейти из настоящего состояния в состояние достижения результата (цели). Переход от ориентированности на проблему к ориентированности на ее решение – дает первая часть метода самоактуализации ПЭП «ЕВРАЗИЯ», вторая часть этого метода служит инструментом для ее решения – достижения цели. При достижении цели гораздо лучше положиться на свою настоящую сущность – свой тип личности и быть самим собой, чем пытаться привыкнуть к роли, которая человеку, может быть, абсолютно не подходит. Отправным пунктом на пути к высоким личным и профессиональным достижениям является критический взгляд на свои сильные и слабые функции модели личности, оценка рисков и возможностей. Самооценку следует начать с определения своего типа личности, т.е. с анализа своих параметров конституции, темперамента и мышления. Решение проблем на основе АТРСП меняет стиль мышления человека, оно перестраивается и становится более глубоким, управляемым – системным. Применения АТРСП помогает человеку воспринимать информацию о сигнале и обстановке всесторонне, во всем многообразии, объективно ее анализировать и выбирать реальные цели, планировать и эффективно решать поставленные задачи, своевременно корректируя планы. Именно сам человек (его разум) является источников своих успехов и неудач. «Нельзя посеять одно, а получить другое. Какое семя посеяно, то и даст всходы». Дао дэ цзин НПО ЭИТ «ЕВРАЗИЯ» www.eit-eurasia.ru т. (495) 231-48-98
Рубрикатор Медпром
